2019-03-05から1日間の記事一覧

良い事づくし。散歩がもたらすすごい効果とは？

突然ですが私の最近一番好きな時間が【好きな音楽を聴きながらの散歩】です。世間的にも散歩はいいぞぉ！みたいな風潮がありますが具体的にはどのような効果があるのでしょうか？散歩が趣味になりつつある私の感覚も含めてご紹介してまいります。 ■散歩が…