＊どんなマインド？＊ どうしてもイライラすることや理不尽なことが起きたとしても 全部【自分のせい】だと思うマインドが結構効果的かも。 イライラの原因を外側に向けるのではなく 全て自分側に向けることで、次の行動が見えてくる。 ＊たとえば＊ 好きな…